こちらでみなさんの食事内容や制限を参考にさせてもらっています。

が、私自身は

２、３杯／日のコーヒー→朝薄め少なめ１杯

（あとは温かいor常温ほうじ茶）

アルコール→元々飲まない

の他、揚げ物や刺激物は控えめにしているもののカレーやピザも普通に食べています。エビフライも食べました。

野菜類も選ばず食べています。

ですが診断から１ヶ月、腹痛も粘血便（コレがあったので内視鏡を受けました）も何もありません。

むしろよく噛んで食べるようにしたからか、むしろ便秘気味なのがお通じが良くなったぐらいです（普通便です）。

それでもやはりもっと制限をするべきなのでしょうか？寛解期は厳しい制限は不要、と見ますが現在の私の食生活ではいつか急に再燃して大変なことになるんでしょうか？