質問&おしゃべり

牛乳を避けたい方必見!不足しがちな栄養素とおすすめの代替品

https://learn.goodtecommunity.com/special_list/88/


みなさん牛乳飲めますか?

乳糖不耐症の方もいるかもしれませんね

牛乳が飲めない時の食事の工夫について、

栄養面から管理栄養士のカオリさんが解説してくれました!


秋めいてきた地域もあれば、暑さがぶり返している地域もあるでしょうか、

季節の変わり目、ご自愛ください♪

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