みなさんは、朝ごはんは、パン派ですか？ご飯派ですか？

忙しいとパンのほうが食べやすいかなと思う反面、ごはんのほうが低脂質、低残渣やりやすいと思う方もいるのかなと思い気になりました。

パンの方は、食パン、フランスパン、何を食べていますか？

また、ジャムなど何かぬっていますかー？

病歴が長い方は体調の良いときと悪いときでも変えている感じでしょうか？

ちなみに私は最近は食パンをケチャップやソースやジャムをその日の気分で変えて食べることが多いです。

朝出かけるのが早い日は、お店で朝定食（卵かけご飯や鮭など）を食べたりしています。