質問&おしゃべり

11月15日分のグッテコラムのご紹介です


『発酵食品がお腹にやさしい理由(腸内環境、乳糖・FODMAPとの関係)とおすすめレシピ』

https://learn.goodtecommunity.com/special_list/98/


米国登録栄養士の宮﨑の解説です!


FODMAPや乳糖にも影響…!?


菌の力はすごいですねぇ


私は発酵食品の話が出るたびに漫画『もやしもん』の「かもすぞ」を思い出します(しらんがな)


連続の投稿となりすみません💦

次回のグッテコラムもお楽しみに~!


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