12月初めから何となく体調不良が続き年末に【初の再燃】と診断されてしまいました

頭のどこかで『再燃しなければ難病じゃぁないかも？』などと思っていたので少々落ち込み気味で新年を迎えました（笑）

私は潰瘍性大腸炎になってから治療と並行して鍼灸を月1で受けています

再燃の診断時に入院を勧められるほど各数値が悪かったのですがとりあえず身体は動くからと様子見になりました。

不調が続き炎症値など極端に高くなっていても割と身体が動く状態をキープできているのはこのおかげなのかも？と感じ始めました

個人差はあると思いますが、毎日の養生の面でもヘソ灸はオススメです

とにかくお腹を冷やさないようにしましょう！