年末に軽度の診断を受けペンタサ坐薬のみ処方されていましたが、悪化してリアルダ4錠を追加し様子を見ている新参者です。

医師からの食事制限はないと聞きましたが、急に体調が悪化した経緯から、負担の少ない食生活を見直したいな〜と思い投稿いたしました。

（食生活は元々腸に負担の少ないメニューが多かったです）

これまでは薄めのコーヒーや紅茶などが日々の楽しみでしたが、カフェインは良くないという記事をみて飲み物で気をつけられるところはあるのかな？と疑問に感じています。

カフェインレスコーヒーや紅茶なら平気かな？とか、ほうじ茶もカフェインは入ってるよな〜など、どういった基準で判断していけばよいかや気をつける点があればお伺い出来ればです。

よろしくお願いいたします。