22歳クローン病です

18歳で発症し現在はヒュミラで症状は落ち着いております

この時期は風邪やインフルエンザなど感染症が心配ですが、薬局やスーパーなどで購入できるいわゆる免疫を上げるようなサプリメントやドリンクは飲まない方がいいのでしょうか

この時期よくテレビで特集されている免疫を高めるような食事などもよくないのでしょうか？

ヒュミラで免疫を下げているのに真逆の事をしている事になるのか

うつらないようにマクス手洗いで予防するのが1番いいのでしょうか