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現在、潰瘍性大腸炎でリンヴォック15mgとリアルダ4錠服用中です。ここ最近、劇的に悪いというわけではないのですが、何となくすっきりとしない、微妙に調子が悪い状態が続いており、以下の症状についてご相談させてください。

【現在の症状・状況】

 排便回数： 1日1から4回ほど

 便の状態： 最初の2〜3回は普通の便ですが、最後の方の便にだけ、血が混じっている（血便である）ように見えます。

【質問・相談したいこと】

1 検査について

体への負担を考えると、なるべく大腸内視鏡（カメラ）検査は避けたいのが本音です。便の検査である「カルプロテクチン検査」に興味があるのですが、現在通っている病院では採用されていないようです。このような場合、主治医にどのように相談するのがよいでしょうか。あるいは、他の方法で炎症の度合いを測る選択肢はありますか。

2 セルフケアについて

次の受診日までの間、自分でできる対策（市販の整腸剤を服用するなど）はありますでしょうか。

劇悪化しているわけではないものの、腹痛がある時もあり、少しずつ症状が出ているため今後の対応に迷っています。アドバイスをいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。