2023年6月にクローン病の症状が悪化し入院、手術して横行結腸左側から下行結腸まで約30〜４０センチ切除しました。

手術の前、先生には大腸を切除することので下痢を心配されましたが逆に便秘になってしまいました。

症状が悪い時の下痢も辛かったですが出ない便秘も辛く、毎日下剤を使用して排便しています。

最近では下剤を使っても先頭が肛門で詰まっている感覚があり、いきんでしまう事があります。

また、いきんでもなかなか出ないときが多くなり、頭の血管が切れてしまうのでは？と不安になるほど強くいきんでしまい、出ない時は3〜40分トイレにこもってしまいます。

関東に住んでおり今後大地震がいつ来てもおかしくないと言われている中、災害時などトイレの事を考えると今の状態を不安に思っており、今後下剤を使わずに自然に出すにはどうしたら良いでしょうか？

手術してからは繊維質が強い野菜は避けております。

きのこ類、もやし、ごぼう、蓮根などの根菜類はほぼ食べておりません。

長くなりましたが先生方、同じ経験がある方よろしくお願いします🙇