スーパーで、玄米餅というものを見かけました。
普通のお餅は好きでよく食べているのですが
栄養的にはどうなのかなあと思っています。
玄米餅なら、栄養価も高いと思うのですが、玄米は、潰瘍性大腸炎の人は、食べない方がいい。でも、玄米粥や、玄米発酵食品なら大丈夫と聞いています。
では、玄米餅は、どうなのでしょうか。食べても大丈夫なら、食べてみたいのですが。
現在、お腹の状態は割と落ち着いています。
